Efectos ergonómicos inmediatos de un apoyo isquiático en la sedestación. Herramienta preventiva para la información en salud

  1. Luis Ceballos-Laita
  2. Teresa Mingo-Gómez
  3. Sandra García-Lázaro
  4. Sandra Jiménez-del Barrio
Revista:
Revista Española de Comunicación en Salud

ISSN: 1989-9882,  2444-6513

Año de publicación: 2017

Volumen: 8

Número: 2

Páginas: 228-238

Tipo: Artículo

DOI: 10.20318/RECS.2017.4003 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openAcceso abierto editor

Otras publicaciones en: Revista Española de Comunicación en Salud

Resumen

Introducción: La información sobre la correcta ergonomía se ha incrementado para disminuir la prevalencia de síntomas lumbares y/o cervicales en la población. Sin embargo, el acondicionamiento y el mobiliario de las instituciones universitarias no se adecuan a las características individuales de los sujetos, lo cual dificulta el proceso. Objetivo: analizar los cambios en la postura, al incorporar un apoyo isquiático en sujetos jóvenes. Material: Estudio transversal comparativo sobre 76 sujetos universitarios voluntarios (24 varones y 52 mujeres, edad media de 20,7; DT ± 2,64). Se registró la postura mediante fotogrametría sagital con un software 2D, en posición de sedestación y en sedestación corregida mediante la colocación de un apoyo isquiático de 5 centímetros de altura. Posteriormente se analizaron los ángulos cráneo-vertebral (CV), cervical superior (CS), cervical inferior (CI), lumbar (AL). Resultados: Se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre la posición sedente y la sedente corregida en todos los ángulos analizados (p<0,01). Consiguiendo la disminución de la flexión lumbar y de la posición de cabeza adelantada. Conclusión: La utilización de un apoyo isquiático de 5 centímetros de altura en la posición de sedestación, disminuye la flexión lumbar y la posición de cabeza adelantada en comparación con una sedestación sin apoyo en sujetos jóvene

Referencias bibliográficas

  • Alexander, L. A., Hancock, E., Agouris, I., Smith, F. W., & MacSween, A. (2007). The response of the nucleus pulposus of the lumbar intervertebral discs to functionally loaded positions. Spine, 32(14), 1508–12. http://doi.org/10.1097/BRS.0b013e318067dccb
  • Amorim, A. B., Levy, G. M., Pérez-Riquelme, F., Simic, M., Pappas, E., Dario, A. B., ... Ferreira, P. H. (2017). Does sedentary behavior increase the risk of low back pain? A population-based co-twin study of Spanish twins. The Spine Journal. http://doi.org/10.1016/j.spinee.2017.02.004
  • Auvinen, J., Tammelin, T., Taimela, S., Zitting, P., & Karppinen, J. (2007). Neck and shoulder pains in relation to physical activity and sedentary activities in adolescence. Spine (Phila Pa 1976), 32(9), 1038–1044. http://doi.org/10.1097/01.brs.0000261349.94823.c1
  • Bakker, E. W. P., Verhagen, A. P., Lucas, C., Koning, H. J. C. M. F., De Haan, R. J., & Koes, B. W. (2007). Daily spinal mechanical loading as a risk factor for acute non-specific low back pain: A case-control study using the 24-Hour Schedule. European Spine Journal, 16(1), 107–113. http://doi.org/10.1007/s00586-006-0111-2
  • Chun, A. S., Lim, C., Kim, K., & Hwang, J. (2017). The relationships between low back pain and lumbar lordosis: a systematic review and meta-analysis. The Spine Journal. http://doi.org/10.1016/j.spinee.2017.04.034
  • Coury, H. J. (1998). Self-administered preventive programme for sedentary workers: Reducing musculoskeletal symptoms or increasing awareness? Applied Ergonomics, 29(6), 415–421. http://doi.org/10.1016/S0003-6870(98)00014-3
  • Geldhof, E., De Clercq, D., De Bourdeaudhuij, I., & Cardon, G. (2007). Classroom postures of 8–12 year old children. Ergonomics, 50(10), 1571–1581. http://doi.org/10.1080/00140130701587251
  • González-Galarzo, M. C., García, A. M., Merino, R. G., Martínez, M. M., María, J., Collado, V., ... Fabra, P. (2013). (Exposición a carga física en el trabajo por ocupación: una exploración de los datos en matriz empleo-exposición española (MATEMESP). Revista Española de Salud Pública, 87(6), 601–614. http://doi.org/http://dx.doi.org/10.4321/S1135-57272013000600005
  • Humbría Mendiola, A., Carmona, L., Peña Sagredo, J. L., & Ortiz, A. (2002). Impacto poblacional del dolor lumbar en España: resultados del estudio EPISER. Revista Española de Reumatología, 29(10), 471–478. Retrieved from http://www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-reumatologia-29-articulo-impacto-poblacional-del-dolor-lumbar-13041268
  • Hush, J. M., Michaleff, Z., Maher, C. G., & Refshauge, K. (2009). Individual, physical and psychological risk factors for neck pain in Australian office workers: A 1-year longitudinal study. European Spine Journal, 18(10), 1532–1540. http://doi.org/10.1007/s00586-009-1011-z
  • Johnston, V., Jimmieson, N. L., Jull, G., & Souvlis, T. (2009). Contribution of individual, workplace, psychosocial and physiological factors to neck pain in female office workers. European Journal of Pain, 13(9), 985–991. http://doi.org/10.1016/j.ejpain.2008.11.014
  • Karol, S., & Robertson, M. M. (2015). Implications of sit-stand and active workstations to counteract the adverse effects of sedentary work: A comprehensive review. Work, 52(2), 255–267. http://doi.org/10.3233/WOR-152168
  • Kuo, Y. L., Tully, E. A., & Galea, M. P. (2008). Skin movement errors in measurement of sagittal lumbar and hip angles in young and elderly subjects. Gait and Posture, 27(2), 264–270. http://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2007.03.016
  • Kuo, Y. L., Tully, E. A., & Galea, M. P. (2009). Video Analysis of Sagittal Spinal Posture in Healthy Young and Older Adults. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 32(3), 210–215. http://doi.org/10.1016/j.jmpt.2009.02.002
  • Malo-Urriés, M., Bueno-Gracia, E., Fanlo-Mazas, P., Ruiz-de-Escudero-Zapico, A., Carrasco-Uribarren, A., & Cabanillas-Barea, S. (2017). Relación entre la posición bípeda, sedente normal y sedente corregida con la postura cervical en sujetos mayores de 65 años. Cuestiones de Fisioterapia, 46(1), 3–11. Retrieved from http://www.cuestionesdefisioterapia.es/es/2017/01/01/relacion-entre-la-posicion-%0Abipeda-sedente-normal-y-sedente-corregida-con-la-postura-cervical-en-sujetos-%0Amayores-de-65-anos/%0A
  • May, S., Nanche, G., & Pingle, S. (2011). High frequency of McKenzie’s postural syndrome in young population of non‐care seeking individuals. Journal of Manual & Manipulative Therapy, 19(1), 48–54. http://doi.org/10.1179/2042618610Y.0000000004
  • McGill, S. M., & Fenwick, C. M. J. (2009). Using a pneumatic support to correct sitting posture for prolonged periods: a study using airline seats. Ergonomics, 52(9), 1162–8. http://doi.org/10.1080/00140130902936067
  • McGill, S. M., Yingling, V. R., & Peach, J. P. (1999). Three-dimensional kinematics and trunk muscle myoelectric activity in the elderly spine - A database compared to young people. Clinical Biomechanics, 14(6), 389–395. http://doi.org/10.1016/S0268-0033(98)00111-9
  • McGregor, A. H., McCarthy, I. D., & Hughes, S. P. (1995). Motion characteristics of the lumbar spine in the normal population. Spine (Phila Pa 1976). http://doi.org/10.1097/00007632-199511001-00009
  • O’Sullivan, K., McCarthy, R., White, A., O’Sullivan, L., & Dankaerts, W. (2012). Lumbar posture and trunk muscle activation during a typing task when sitting on a novel dynamic ergonomic chair. Ergonomics, 55(12), 1586–95. http://doi.org/10.1080/00140139.2012.721521
  • Pynt, J., Mackey, M. G., & Higgs, J. (2008). Kyphosed seated postures: extending concepts of postural health beyond the office. Journal of Occupational Rehabilitation, 18(1), 35–45. http://doi.org/10.1007/s10926-008-9123-6
  • Raine, S., & Twomey, L. T. (1997). Head and shoulder posture variations in 160 asymptomatic women and men. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 78(11), 1215–1223. http://doi.org/10.1016/S0003-9993(97)90335-X
  • Solomonow, M., Baratta, R. V, Zhou, B.-H., Burger, E., Zieske, A., & Gedalia, A. (2003). Muscular dysfunction elicited by creep of lumbar viscoelastic tissue. Journal of Electromyography and Kinesiology: Official Journal of the International Society of Electrophysiological Kinesiology, 13(4), 381–96. http://doi.org/https://doi.org/10.1016/S1050-6411(03)00045-2
  • Tully, E. A., Fotoohabadi, M. R., & Galea, M. P. (2005). Sagittal spine and lower limb movement during sit-to-stand in healthy young subjects. Gait and Posture, 22(4), 338–345. http://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2004.11.007
  • Williams, M., Solomonow, M., Zhou, B. H., Baratta, R. V, & Harris, M. (2000). Multifidus spasms elicited by prolonged lumbar flexion. Spine, 25(22), 2916–24. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11074680
  • Womersley, L., & May, S. (2006). Sitting Posture of Subjects With Postural Backache. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 29(3), 213–218. http://doi.org/10.1016/j.jmpt.2006.01.002
Fuente de los datos: Dialnet